Training Column
さまざまな芸能人がパーソナルジムを利用している理由とは？
近年、生活習慣病の改善やボディスタイル維持の観点からパーソナルジムに通い始めている人が増えてきています。また、芸能界においても、数多くの芸能人が日々パーソナルジムにてハードなトレーニングをこなしています。
ここでは、芸能人がパーソナルジムに通う理由やパーソナルジムを利用している芸能人のリストについて紹介します。
芸能人がパーソナルジムに通う理由
芸能人がパーソナルジムに通う理由のひとつに、「専任のトレーナーが在籍している」といったポイントがあげられます。
一言で芸能人といっても、「映画または舞台で活躍する俳優」や「定期的にライブなどを開催しているアーティスト」「CMやファッション雑誌のイメージモデルを務めるタレント・モデル」など、芸能人というカテゴリーのなかでもさまざまなジャンルに分類することが可能です。このようなジャンル分けが設けられている芸能人に共通しているポイントが、「日常的に見た目を磨き続ける」や「過酷なパフォーマンスを披露するための肉体が必要不可欠になってくる」などの課題を求められているといった点です。
多くの芸能人は、アスリートと同様レベルの体調管理や体力の保持を日々追求しています。そのため、芸能人が抱いている肉体への関心や美意識は、一般の人々とは一線を画すレベルといえます。
このような背景のなか、パーソナルジムでは、1対1のマンツーマンで食事指導やトレーニングなどをサポートしています。また、パーソナルジムによっては、完全個室制や貸し切り状態でのトレーニングなど、プライバシーポリシーに則った仕組みを取り入れているケースも多くあります。
これらのことから、パーソナルジムは、芸能人にとって力強いパートナーでもあるといえるでしょう。
パーソナルジムを利用している芸能人
アーティストやファッションモデルなどをはじめとした芸能人の多くが、パーソナルジムに在籍している専任トレーナーのもと、美しいスタイルや理想的なボディラインなどを磨き続けています。とくに、以下の人々は、並外れた努力を日々続けている芸能人として認知されています。
■パーソナルジムに通っている芸能人【女性】
・青山テルマ
・秋元才加
・榮倉奈々
・大原櫻子
・加藤ミリヤ
・黒木メイサ
・ダレノガレ明美
・土屋太鳳
・中村アン
・菜々緒
・西内まりや
・広瀬すず
・ローラ
■パーソナルジムに通っている芸能人【男性】
・佐藤健
・庄司智春
・武田真治
・TORU：『ONE OK ROCK』のギターリスト
・三浦翔平
・原田泰造
・與真司郎：『AAA』のリードダンサー兼ボーカル
パーソナルジムに通っている芸能人のリストをチェックすることは、自身のトレーニングへの意識向上につながります。トレーニングへの意識向上を図ったうえで、芸能人のような肉体や美しいボディラインを手に入れましょう。
パーソナルジムに通う芸能人をチェックしよう
さまざまな芸能人がパーソナルジムに通う理由として、「1対1のマンツーマン指導が受けられる」や「完全個室または貸し切り状態にてトレーニングを進められる」などのポイントがあげられます。
「D-HEARTS」では、芸能人のような美しいボディラインや強靭な肉体を手に入れるためのトレーニング方法を詳しく解説しています。また、お客様一人ひとりが抱える悩みや不安点などを踏まえたうえで、お客様にとって最適なトレーニングメニューをご提案させていただきます。
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