千葉(千葉本店・柏店)・東京(新宿店)・仙台(TRYVE 仙台店)の
パーソナルトレーニングジム

アミノ酸について
nutrition

アミノ酸について

こんにちは!D-HEARTS新宿店の和輝です。今回は筋肥大させるために効果的な様々なアミノ酸について...

水分補給の重要性
nutrition

水分補給の重要性

こんにちは。パーソナルトレーニングジムD-HEARTSのトレーナーの直哉です。 日頃、生活をする時や...