東京・千葉のパーソナルトレーニングジムはD-HEARTS

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Q&Aよくあるご質問

トレーニングの指導方針について教えてください。
極端な食事制限はしません。
食べる量と食べる『タイミング』を指導して痩せながらリバウンドさせない身体作りを目指します。
どのような食事指導を行いますか?
LINEやメールにて週に2回ほど食事を送っていただきます。
その内容に対して、担当トレーナーより訂正点やアドバイスなど行います。
繰り返し行うことでクライアントさん自身にダイエットに必要な知識が定着するようにしています。
パーソナルトレーニングジム D-HEARTSの一番ポイントとは何ですか?
トレーニング的知識はもちろん、アカデミックな知識にも優れているところです!
D-HEARTSの雰囲気を教えてください。
気さくで明るく話しやすいトレーナー陣が揃っています。
施設は最新の全身を満遍なく鍛えられるラインが揃っています。
ダイエットジムの施設の中で一番のこだわりを教えてください。
トレーニングに集中できる雰囲気作りです。
どんなレベルの方でも満足なトレーニングができるマシンのラインナップもこだわっています。
カウンセリングの時に一番大事にしている点とは何ですか?
食生活や既往歴など、クライアントさんの現状をしっかり把握することです。
そして、目指すべき目標を明確にしてあげること、ゴールまでの道を分かりやすく示してあげることも大事にしています。
ジムトレーナーはどのような実績をお持ちですか?
トレーナーの詳細についてはこちらをご参照ください。
D-HEARTSはどのような人に向いていますか?
まずは気軽に無料体験レッスンにお越しいただき、ご自身で体感的に向いているかどうかをご判断いただきたいですが、今の体型を変えたいと本気で思う方、ストレス発散などしたい方には是非来ていただきたいです。
自己流でダイエットするのとトレーニングジムでダイエットをするのではどのように違いますか?
自己流でダイエットをして、効果は出てますか?
時間を無駄にしてませんか?
自己流でダイエットをして挫折する方の多くが、時間をかけているのになかなか成果がでないためです。
パーソナルジムに来ることで独学トレーニングよりも確実に効果出ます。
結果はお金で買えても、無駄にした時間はお金払っても戻ってきません。
貴重な時間を無駄にしないためにも専門家にしっかりと指導を受けることをお勧めいたします。
パーソナルトレーニングジムの魅力とは何でしょうか?
とにかく時間が短くて済むということです。
人生は時間が限られてます。
痩せたい! 筋肉つけたい! などの要望はまずその道のプロが揃ってるパーソナルジムに来れば叶います。
「時間を無駄にしないで済む → 人生を楽しめる時間が増える」 D-HEARTSには実績の高いトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートします。 是非、D-HEARTSのパーソナルトレーニングを体感してみてください。

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