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お悩みの方必見! 理想の身体へと導くパーソナルトレーニングについて | 松戸店 パーソナルトレーニングジム ダイエット専用ジム |D-HEARTS

Training Column

 トレーニング
2022-08-09 10:00:42

お悩みの方必見!理想の身体へと導くパーソナルトレーニングについて

こんにちは!
いつもご覧いただきありがとうございます。

千葉県松戸市松戸駅徒歩5分ある完全個室パーソナルトレーニングジムD-HEARTSオーナー兼トレーナーの戸村陽輝です。

今回はパーソナルトレーニングジムに通うメリット,デメリットについてお伝えいたします。

夏も真っ只中で痩せたい!筋肉つけたい!と思いトレーニングやダイエットをしようと考えている方も多いのではないでしょうか?

ではパーソナルジムにはどのようなメリットがあるのかここでお話させていただきます。

お悩みの方必見! 理想の身体へと導くパーソナルトレーニングについて | 松戸店 パーソナルトレーニングジム ダイエット専用ジム |D-HEARTS

1, パーソナルトレーニングジムとは

パーソナルトレーニングジムとはダイエットやボディーメイク、姿勢改善において専門的な知識を持つパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニング指導,食事指導を行うジムになります。

お客様の目標や抱えている不安や疑問などをカウンセリングし、私たちパーソナルトレーナーがお客様の目標達成やお悩み解決をするために短期間や長期間などでプランニングをさせていただきます。

いわゆる、「羅針盤」のようなものです。

目標に向けて私たちが進むべき道をご案内いたします!

特にトレーニング初心者の方、運動経験のない方、1人では中々トレーニングが続かない方、より質の高いトレーニングを追求しボディーメイクしたい方などにお勧めいたします。

2、パーソナルトレーニングジムのメリット

①初心者でも1からトレーニングや食事を学べて、効率よく安全にボディーメイクやダイエットを行える。

やはり自分1人では何から手をつけていいか分からなく、正しいのかも分からないトレーニングや食事管理を行ってしまい不効率になってしまうケースが多いです。

②トレーナーがついているのでモチベーションを保ちやすい!

1人でやっている時は褒めてくれたり共感をしてくれる人がいなかったりしてモチベーションが中々保てない人が多いです。

③目標に1直線!迷わず目標達成まで導いてくれる!

1人で行う方は知識がなく曖昧なトレーニングと食事で日々悩みながら行い、結果的に挫折してしまう方も多くいらっしゃいます。

3、パーソナルトレーニングジムのデメリット

24時間ジムやフィットネスクラブに比べて料金が高い。

どうしても専門的な知識でマンツーマントレーニングやオンラインでの食事指導などを行うため、料金帯は少し高くなってしまいます。

②ご希望の時間に予約が取れない場合がある。

お仕事終わりや土日祝お休みでご来店いただく方が多く、行きたい時間に予約が埋まってしまっている場合がございます。

(D-HEARTS千葉松戸店では固定予約などもございますので比較的にご希望時間に合わせてご予約可能になります)

③担当のトレーナーと相性が合わない。

パーソナルトレーニングジムではマンツーマンで常に行うため、トレーナーとの相性が合わないと通いずらかったりモチベーションが上がらないなどのデメリットにもなってしまいます

まとめ

パーソナルトレーニングジムは様々な目的で通っていただけるジムになっております!

少し敷居が高く感じやすいですが、むしろ初心者の方のほうが多く通っていただいています。

トレーニングはダイエットやボディーメイクだけでなく、姿勢改善や生活習慣病予防など健康面にも効果的です。

是非パーソナルトレーニングジムをきっかけにフィットネスライフを楽しんでいただけたら嬉しいです!

【松戸駅周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はD-HEARTS千葉松戸店へ!】

JR常磐線と新京成が通る松戸駅から徒歩5分とアクセスがよく、朝10:0022:00まで営業しておりますので多くの方々のライフスタイルに合わせて通っていただくことが可能になっております。

実績のある一流トレーナーの指導を受けてダイエットやボディーメイクをしてみませんか?

D-HEARTS千葉松戸店では無料体験のご予約も承ってますのでお気軽にお問い合わせご相談下さい!

最後までご覧いただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングジムD-HEARTS千葉松戸店では完全個室マンツーマンでコロナ対策も行っており安心安全に通っていただけます!

まずは無料体験にてご相談下さい。

最後までご覧いただきありがとうございます。

パーソナルトレーニングジムD-HEARTS千葉松戸店では完全個室マンツーマンでコロナ対策も行っており安心安全に通っていただけます!

まずは無料体験にてご相談下さい。

【経歴】

大手スポーツクラブでフィットネストレーナーとして1年間活動。

その後もっとお客様に対して自分の持っている知識や経験を活かしてお客様の悩みやコンプレックスをトレーニングや食事から手助けしたいと思いパーソナルトレーナーに転職。

「運動と食事を習慣化し人生1輝いてる自分へ」を目標にD-HEARTS千葉松戸店で活動しています!

千葉県にお住まいで正しい食事やトレーニングの知識を身につけたい方や楽しく運動習慣を身につけたい方は

是非一度D-HEARTS千葉松戸店にお越し下さい!

ご来店心よりお待ちしております。

【資格】

JATI-ATI

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

AFAA

プライマリー・フィットネス・インストラクター認定

【実績】

2020 FWJノービスチャレンジフィジーク 3

2021 FWJオープン出場

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