







阿佐ヶ谷店駅の
パーソナルトレーニングジム
ダイエット専用ジムなら
D-HEARTS 阿佐ヶ谷店
「本物」の技術をもった私たちだから選ばれる理由がある。
阿佐ヶ谷駅の
パーソナルトレーニングジム
ダイエット専用ジムなら
D-HEARTS 阿佐ヶ谷店
「本物」の技術をもった
私たちだから
選ばれる理由がある。
当パーソナルジムのトレーナーはさまざまなアスリートのトレーニング指導も行っており、常に「学び」を追求しています。 新しい知識や技術のアップデートを行う研修も行っているためボディメイクからの知見はもちろん医学的観点からも指導やアドバイスを送ることが可能なため健康を土台としたタイエットでたくさんのお客様が結果を出されています。
食事制限ではなく”食事コントロール”をすることでメンタルを安定させ、ストレスを減らしながら楽しくダイエットやボディメイクをすることができます。 また、個別での食事指導もご用意しております。
身体の引き締めや筋肉を大きくしていくことはもちろんですが、趣味でスポーツをする方であればその競技にも活きるトレーニング処方をいたします。 また、日常での慢性障害(肩こりや腰痛など)においても運動療法、ストレッチングなどで予防、改善をし身体のお悩みも解決します。
専門の柔道整復師が指導内容を監修し毎月行っている研修にも携わっているためボディメイクやダイエットと並行して機能改善も可能です。
当パーソナルジムのトレーナーはさまざまなアスリートのトレーニング指導も行っており、常に「学び」を追求しています。 新しい知識や技術のアップデートを行う研修も行っているためボディメイクからの知見はもちろん医学的観点からも指導やアドバイスを送ることが可能なため健康を土台としたタイエットでたくさんのお客様が結果を出されています。
食事制限ではなく”食事コントロール”をすることでメンタルを安定させ、ストレスを減らしながら楽しくダイエットやボディメイクをすることができます。 また、個別での食事指導もご用意しております。
身体の引き締めや筋肉を大きくしていくことはもちろんですが、趣味でスポーツをする方であればその競技にも活きるトレーニング処方をいたします。 また、日常での慢性障害(肩こりや腰痛など)においても運動療法、ストレッチングなどで予防、改善をし身体のお悩みも解決します。
専門の柔道整復師が指導内容を監修し毎月行っている研修にも携わっているためボディメイクやダイエットと並行して機能改善も可能です。
・独学で行い成果が出ないまま1年、2年と時期が過ぎていってしまい無理をして怪我をしてしまったなどご来店いただいたお客様からお声を聞きますが、皆様が口を揃えて「もっと早く通えばよかった」と言われている方が多々いらっしゃいます。
何より正しい知識を自分のものにしていき、その知識をどこから得るかが大切ですので遠回りせず確実に結果が欲しい方はパーソナルトレーニングがおすすめです。
・パーソナルトレーニングとはマンツーマンで「トレーニング処方」、「食事管理」、「日常生活へのアドバイス」などをそれぞれに合ったオーダーメイドのサービスです。
身体が変わることで好きな服を美しく着れたり今まで挑戦できなかったことに挑戦できたりと自信を持つことができ前向きになります。
お客様1人ではなく我々プロと一緒だからこそ辛さを乗り越え叶えられます!
お客様のお声
これまで無理なダイエットでリバウンドを繰り返してきましたが、こちらで食事指導をしていただき、しっかり食べつつトレーニングをすすめられたのであまり辛いと感じることなく続けられました。
9.2kg減量し、自分に少し自信がもてました。
通ってよかったです!
これからも教えていただいたことを継続して、理想の自分に近づけるように頑張っていきます。
結婚式2ヶ月前、どうやってダイエットすればいいか分からず途方に暮れており、駆け込ませていただきました。
とても丁寧でわかりやすいご指導のおかげで健康的に絞ることができました。
体重が落ちることを目標としていましたが、食べるものを見直すことで健康面でも効果が現れ、今後の糧になる経験となりました。
身体にプラスになる知識をたくさんいただき本当に感謝しています。
これからもよろしくお願いいたします!
パーソナルというと厳しい食事制限をイメージして恐る恐る挑みましたが、食事サポートのおかげでご飯をしっかり食べながら結果6㎏痩せることができました!
筋トレもプラスしてボディメイクでき、素晴らしいパーソナルジムでした
これからも楽しく継続できそうです!!

○利用条件
・過去1年以内に他のパーソナルジムに通っていた方
・上記を証明できる方(領収書などその他相談可)
・HPからお問い合わせいただいた方(他サイトとのブッキングは)
痩せる、筋肉をつけるなど以前の問題で健康でなければ『美』は成り立ちません。

○利用条件
・当店を初めてご利用の方
・HPからのお問い合わせいただいた方
(他サイトとのブッキングNG)

ここ数年、パーソナルトレーニングの需要増えパーソナルトレーナーも激増しており誰でもトレーナーを名乗れる時代になりました。
数年前にまだ私が某パーソナルジムに勤めていたときにトレーナーのレベルの低さに驚きました。
それを良しとする環境にいてはいいサービスは提供できないと考え独立に踏み切りました。
我々トレーナーは専門家であり職人です。
お客様が求めているニーズに的確にお応えしますので何なりとお問い合わせの上ご相談ください!!
合同会社BULLPEN 代表 飯島省汰
もちろん大歓迎です。
弊社のお客様には全くジム通いをしたことのない方や運動経験がない方も多くいらっしゃいます。
1から丁寧にわかりやすく指導させて頂いておりますので、安心してお越しください。
食事制限は行っておらず、3食しっかり食事をとって頂いております。
そのため無理なく理想の身体作りが実現可能です。
ただし、理想の身体作りには食事が非常に重要ですのでアドバイスをさせて頂く場合もございます。
可能です。
分割でのお支払いも可能ですので、スタッフまでお気軽にお声がけください。
一切行っておりません。
パーソナルジム選びは決して安くはない選択ですので、お客様ご自身の後悔がないよう当店の環境やトレーナーの雰囲気をしっかり体験レッスンにて感じて頂き入会するかのご判断ください。
D-HEARTSは新型コロナウイルス感染拡大防止への取り組みとして、施設内の抗菌処置を徹底的に行なっております。

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D-HEARTS
阿佐ヶ谷店
- 住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷北5-19-17
- 営業時間 10:00〜22:00
- 定休日 不定休
- アクセス JR中央線 阿佐ヶ谷駅 徒歩10分
