今までダイエット目的で何度かジムに入会したことはあったのですが、数あるマシンを使いこなせず結局ランニングマシンとバイクを漕ぐだけ。体重も少しは減るけれどやめたらすぐにリバウンドという状態から抜け出せずにいました。ずっと太っていた人生から抜け出したくて一念発起しパーソナルを受ける事にしました。そこで出会ったのが彩先生です。今まで運動もほとんどしてこなかったので最初は不安でしたが、きちんとその人に合った指導をしてくださるのでとても楽しく取組むことができ、絶妙な加減のご指導により、キツいけれどできた！という達成感を毎回得られます。休憩中のおしゃべりも本当に楽しくて、身体だけでなく気持ちも前向きに元気になれる時間だと思います。おかげ様で、楽しみながらも２０kg以上のダイエットに成功しましたが、今も先生に会いたくてジムは継続しています。本当に楽しくて、頑張ること＝辛いことを我慢することではないのだと知りました。

30代女性

ここまで親身になってくれるトレーナーさんに出会えたことは本当に奇跡です！彩さんは私の事をよく見ていてくれてハッキリと物事を伝えてくれる常に笑顔が絶えない可愛すぎる人です！トレーニングはその日の体調に合わせてメニューを変えてくれたり弱気になっている時に頑張りましょう！大丈夫です！と励ましてくれたり…やる内容も全く同じ事はないので毎回新鮮な気持ちにさせてくれます。週一回しか通ってないのに周りから身体つきが変わったね！綺麗になったね！と言われてとても嬉しいです。他にも身体作り以外の悩みも真剣に聞いてくれてアドバイスをくれます。私の人生の中でかけがえのない大切な人になりました。

30代女性

「私は人を痩せさせるプロなんで大丈夫です」
約１年前、本当に痩せるかな…と不安を抱え、恐る恐るカウンセリングを受けに行った私に彩先生が掛けてくださった言葉です。その言葉の通り－26kgのダイエットに成功しました。ここまで来られたのは彩先生のトレーニングと食事指導のおかげだと言い切れます。まずダイエットで思いつくのはキツイ食事制限と空腹かと思うのですが、実は食事に関しては辛かった、という意識が全くないのです。彩先生の食事指導は無理がなくその人に合ったやり方を提案して下さいます。私の場合はお肉が大好きなのですが食べ方や調理方法を丁寧に指導して下さったおかげで毎日食べることができ、満足感を得ることができたのでダイエットしていたという意識はほとんどありませんでした。食べる量を勝手に減らすと「もっと食べましょう」と注意されてしまうので最初はビックリしましたが、目標を達成した後でもリバウンドしない食事指導だったのだなと今は思います。ここで教わった正しい食事と健康な身体は一生ものの財産です。

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