パーソナルジムD-HEARTS武蔵小杉店の高橋です。
太りにくい・痩せにくい・筋肉がつきづらいなど中々理想の体に近づけていない方、トレーニング&食事など習慣を少し変えるだけで体は変わります‼️
僕自身も学生時代線が細く太りにくい体質と決め付けていました。ただ正しい知識でトレーニング・食事を行うことで自分の身長が高いから細いというコンプレックスを強みに変えることができています。
また、整体師としての経験もあるので姿勢や身体のバランス面からもアプローチ出来ますので身体が痛くてトレーニングするの迷ってるなどのお悩みをお持ちの方も安心してトレーニング出来るようサポート致します。
お客様の理想の身体に向かって全力でサポート致しますので一緒に頑張りましょう‼️